10월 제철음식 해산물, 곡류, 견과류 총정리 – 가을 식탁을 풍성하게 채우는 건강한 선택
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 가을이 깊어지는 10월은 맛과 영양이 풍성한 10월 제철음식을 즐기기 좋은 시기입니다.제철에 나는 재료는 신선하고 영양가가 높으며,가격도 합리적이어서 가정 식탁이나 외식 메뉴에 적극적으로 활용할 수 있습니다. 이번 글에서는 10월 제철 과일, 10월 제철 채소, 10월 제철 해산물, 10월 제철 곡류와 견과류까지 다양하게 정리해,10월 제철음식을 활용한 건강한 식단 아이디어까지 소개합니다. 1. 10월 제철 해산물1) 전어“가을 전어 굽는 냄새에 집 나간 며느리도 돌아온다”라는 속담이 있을 만큼, 10월 제철 해산물 전어는 기름기가 올라 맛이 좋습니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 혈관 건강에도 좋습니다. 구이, ..
2025. 9. 20.
[이슈] SEC, 리플·솔라나 현물 ETF 출시 길 열렸다…솔라나 40억 투자 확정으로 시장 기대감↑
미국 증권거래위원회(SEC)가 리플(XRP), 솔라나(Solana), 도지코인(Dogecoin) 등다양한 가상자산의 현물 ETF(상장지수펀드) 상장 절차를 공식적으로 허용했습니다. 이번 조치는 암호화폐 시장의 제도권 진입을 앞당기는 중요한 전환점으로 평가되며,특히 최근 솔라나의 40억 투자 확정 소식과 맞물려 시장의 기대감을 더욱 높이고 있습니다.SEC, 가상자산 현물 ETF 규정 변경SEC는 2025년 9월 17일(현지시간), 뉴욕증권거래소(NYSE), 나스닥(Nasdaq), 시카고옵션거래소(Cboe)의 제안안을 승인하며, 가상자산 기반 현물 ETF에도 일반 상장 기준을 적용하기로 했습니다.기존에는 개별 심사 방식으로 ETF가 승인되었지만, 이번 변경으로 인해 요건 충족 시 신속한 상장이 가능해졌습니다..
2025. 9. 19.
