관절관리! 선물용으로도 좋은 "종근당 관절보환" 패키지부터 성분까지 체크
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." ">관절이 신경 쓰일 때,나이가 들수록 무릎, 어깨, 손목처럼 자주 쓰는 부위가 먼저 신호를 보냅니다.이때 많은 분들이 약(진통제/근육이완제)과 운동·재활, 그리고 건강기능식품을 함께 고려합니다.다만 건강기능식품은 약을 대체하는 게 아니라, 일상 관리 루틴을 보완하는 역할로 접근하는 것이 안전합니다.(개인차가 크므로 효능을 단정하지 않으며, 질환·복용약이 있다면 전문가 상담이 우선입니다.) 종근당 활력 관절 보환 30p, 120g, 1개 - 건강환 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 360개를 가진 종근당 활력 관절 보환 30p, 120g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 건강환 제품들을 확인해보세요.www..
2026. 1. 19.
알부민이란? 수치 의미부터 관리 방법까지 한눈에 정리
건강검진 결과지에서 알부민(albumin) 수치를 보고 궁금해하는 분들이 많습니다. 알부민은 단순한 수치가 아니라 영양 상태, 간 기능, 전신 건강을 종합적으로 보여주는 지표로,특히 40~60대 중장년층에게 중요합니다.이번 글에서는 알부민의 역할, 정상 수치, 낮아지는 이유, 관리 방법을 이해하기 쉽게 정리합니다.알부민이란?알부민은 혈액 속에 가장 많이 존재하는 단백질로, 주로 간에서 생성됩니다.우리 몸에서 다음과 같은 핵심 역할을 합니다.혈관 안의 삼투압 유지 → 부종 예방영양소·호르몬·약물 운반 역할전신 영양 상태의 지표즉, 알부민 수치는 몸이 얼마나 잘 먹고, 잘 흡수하고, 간이 제대로 일하고 있는지를 보여줍니다.알부민 정상 수치는?일반적으로 성인의 알부민 정상 범위는약 3.5 ~ 5.0 g/dL로..
2026. 1. 6.
