손목터널증후군(수근관 증후군) 원인, 증상, 치료 및 예방법 총정리
현대인들에게 흔히 발생하는 손 질환 중 하나가바로 손목터널증후군(수근관 증후군)입니다. 손끝저림, 손목 통증, 손가락 마디 불편감 등이 지속된다면단순 피로나 혈액순환 문제가 아니라 손목터널증후군일 수 있습니다. 이번 글에서는 손목터널증후군의 원인부터주요 증상, 치료 방법, 예방법까지 꼼꼼히 정리해 보겠습니다.손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손목 안쪽에 있는 좁은 통로,즉 수근관(carpal tunnel) 안에서 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 정중신경은 손바닥과 손가락 감각, 일부 근육 움직임을 담당하는 중요한 신경입니다.이 신경이 좁아진 수근관에서 눌리면 손끝 저림, 통증, 감각 둔화, 근력 약화 등이 나타나며,심한 경우 물건을 잡기조차 어려워질 수 있습니다.손목터널증후군 원인과도한 손목..
2025. 10. 7.
