반응형 호르몬 변화1 생리할 때 종아리가 붓는 이유는? 부종의 원인과 대처법 생리 기간에 유독 종아리가 붓는 이유생리를 앞두거나 생리 중에 종아리가 유난히 붓고 무거운 느낌을 받는 분들이 많습니다. 평소와 다르게 바지핏이 꽉 끼거나, 걸을 때 다리가 묵직하게 느껴진다면 이는 생리 관련 부종 때문일 수 있습니다.그렇다면 왜 생리 중에 종아리 붓기가 심해지는 걸까요?1. 호르몬 변화가 부종의 핵심 원인가장 큰 이유는 호르몬의 변화입니다. 생리 전후로 여성의 몸에서는 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 가지 성호르몬 수치가 급격하게 변화합니다.이 중에서 에스트로겐 수치가 높아지면 체내에 수분이 정체되기 쉬운데요,이로 인해 체내 염분 농도가 높아지고, 신체는 자동으로 물을 저장하려는 반응을 일으키게 됩니다. 그 결과, 다리와 종아리, 발목 등에 부종이 생기게 됩니다.2. 혈액순환 저하와 .. 2025. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
