[이슈] 서울 전역 규제지역 지정, 부동산 시장에 초강수…정부의 ‘주택시장 안정화 대책’ 총정리
최근 서울과 수도권 일부 지역의 집값이 다시 과열 조짐을 보이자정부가 서울 전역과 경기 12개 지역을 대상으로 강력한 규제를 발표했습니다.이번 조치는 단순한 부동산 대책이 아니라,사실상 정부가 동원할 수 있는모든 규제 수단을 총동원한 ‘초강경 안정화 대책’으로 평가됩니다.1. 서울 전역, 경기 12곳까지…규제지역·토지거래허가구역 확대정부는 10월 15일 ‘주택시장 안정화 대책’을 발표하며 다음과 같은 조치를 단행했습니다.서울 전역(25개 자치구)경기도 12개 지역(과천시, 광명시, 성남시 분당구·수정구·중원구, 수원시 영통구·장안구·팔달구, 안양시 동안구, 용인시 수지구, 의왕시, 하남시)이 지역들은 모두 조정대상지역과 투기과열지구로 지정되며,동시에 토지거래허가구역(토허구역)으로도 묶입니다.규제 효력은 ..
2025. 10. 15.
여성 갱년기에 좋은 음식 10가지 | 호르몬 균형과 건강을 지키는 식단
여성의 갱년기는 단순한 나이 듦이 아니라,몸속 호르몬 변화로 인한 생리적 전환기입니다.이 시기에는 에스트로겐(estrogen) 분비가 급격히 줄어들며피로, 안면홍조, 불면증, 우울감, 체중 증가, 골다공증 등 다양한 증상이 나타납니다.이럴 때 가장 중요한 것은 호르몬 균형을 유지하고, 몸을 회복시키는 음식을 섭취하는 것입니다.오늘은 여성 갱년기에 도움이 되는 음식 10가지를 자세히 살펴보겠습니다.🌸 여성 갱년기, 왜 음식이 중요할까?갱년기에는 난소 기능이 저하되며 여성호르몬인 에스트로겐이 감소합니다.이로 인해 체내 지방 분포 변화, 칼슘 흡수 저하, 자율신경 불균형이 발생합니다.이 시기 식단은 단순히 체중 조절이 아닌,다음 세 가지 목적을 중심으로 해야 합니다:호르몬 균형 회복면역력 강화 및 골밀도 유..
2025. 10. 15.
남성 갱년기에 좋은 음식 10가지 | 활력과 자신감을 되찾는 식단 가이드
남성 갱년기는 40~60대 사이에 테스토스테론(Testosterone) 수치가감소하면서 찾아오는 자연스러운 변화입니다.그러나 피로감, 체력 저하, 성욕 감소 등 다양한 증상이 함께 나타나삶의 질이 떨어지는 경우가 많죠. 이때 가장 중요한 것은 생활습관과 식단 관리입니다.이번 글에서는 남성 갱년기 극복에 도움이 되는 음식 10가지를 자세히 소개합니다.🧬 남성 갱년기, 왜 음식이 중요한가?테스토스테론은 남성의 근육, 뼈, 성기능, 집중력, 자신감 등을 조절하는 핵심 호르몬입니다.하지만 40대 이후 이 수치가 매년 1%씩 줄어들면서몸이 쉽게 피로하고, 복부비만이 생기며, 활력이 떨어지게 됩니다.이 시기에는 호르몬 밸런스를 유지하고 혈액순환을 돕는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.특히 아연, 비타민 D, 오메..
2025. 10. 15.
40~60대를 위한 패키지 해외여행지 추천 ✈️
편안하고 알찬 일정으로 떠나는 인기 해외 패키지 여행 BEST 5여행을 떠나고 싶지만, 항공권 예약부터 숙소, 교통까지 직접 준비하기가 번거롭다면?특히 40~60대 여행자에게는 패키지 해외여행이 가장 효율적이고 안정적인 선택입니다.이번 글에서는 2025년 기준, 40~60대에게 인기 많은 해외 패키지 여행지 TOP 5를 소개합니다. 1. 일본 – 가까운 거리, 편안한 힐링 여행지추천 도시: 오사카, 교토, 도쿄, 후쿠오카추천 포인트: 짧은 비행, 청결한 도시, 정갈한 음식일본은 한국에서 2시간 내로 갈 수 있는 최고의 근거리 해외여행지입니다.40대~60대 여행자에게 인기 있는 이유는 이동 부담이 적고, 문화적으로 친숙하며, 안전한 여행지이기 때문입니다.패키지 여행으로는벚꽃 시즌 교토 사찰 탐방온천 숙박과..
2025. 10. 14.
