알부민이란? 수치 의미부터 관리 방법까지 한눈에 정리
건강검진 결과지에서 알부민(albumin) 수치를 보고 궁금해하는 분들이 많습니다. 알부민은 단순한 수치가 아니라 영양 상태, 간 기능, 전신 건강을 종합적으로 보여주는 지표로,특히 40~60대 중장년층에게 중요합니다.이번 글에서는 알부민의 역할, 정상 수치, 낮아지는 이유, 관리 방법을 이해하기 쉽게 정리합니다.알부민이란?알부민은 혈액 속에 가장 많이 존재하는 단백질로, 주로 간에서 생성됩니다.우리 몸에서 다음과 같은 핵심 역할을 합니다.혈관 안의 삼투압 유지 → 부종 예방영양소·호르몬·약물 운반 역할전신 영양 상태의 지표즉, 알부민 수치는 몸이 얼마나 잘 먹고, 잘 흡수하고, 간이 제대로 일하고 있는지를 보여줍니다.알부민 정상 수치는?일반적으로 성인의 알부민 정상 범위는약 3.5 ~ 5.0 g/dL로..
2026. 1. 6.
